mincambridgediet

Igår var en helt vanlig dag med jobb. Kom mig ut på en joggingtur på morgonen och den gick också superduper bra, troligen den bästa någonsin! Så oerhört roligt. Dagen blev lång och lite seg, men det är skönt att vara igång med kuren igen. Dock var jag så hungrig hela dagen..inte alls skoj! Fick verkligen kämpa.

Idag blåser det kraftigt ute så jag känner för att skippa mig joggingtur. Kanske jag kan komma mig ut ikväll, annars får det bli en vilodag. Kom mig upp en aningens tidigare i morse, måste dra ner några timmar då jag snart ska börja jobbet tidigare. Vill ha en lugn och skön morgon med tid för jogging oh annat så då måste det bli att vakna några timmar tidigare än nu. Oftast kräver min kropp rätt mycket sömn vilket kan vara jobbigt.

Det går bara bra för min vän som började med kuren i måndags, känns riktigt roligt! Hon har iaf inte samma sokersug som jag så hon ska vara glad! Tror det kommer gå galant. Själv är det rent ut sagt ett helvete emellanåt! Tänk om man kunde bli av med det, skulle förändra hela mitt liv. Men tyvärr får man leva med kamp och ständiga misslyckanden.

Hoppas det går bra för alla kurare! Hörs ikväll! Kramis

Ännu en dag avklarad. Alltså egentligen liksom andra för mig då med tanke på att jag "började om" igår. Skönt att få igång förbränningen på samma sätt igen. Gud vad jag svikit mig själv i helgen, ni skulle inte förstå hur mycket. Var väldigt sugen idag på att äta godis men lyckades hålla mig. Det är en nackdel att jobba i en butik, allt finns tillgängligt och man sätts verkligen på prov. Man märker att tankarna styr, det gäller att säga och stå emot för det går över..ibland snabbt och ibland inte. På jobbet vet dom att jag kör på kur, vilket är en otrolig lättnad, just att slippa förklara eller smyga..det funkar inte i längden.

Myket piggare och gladare idag iaf, mindre svullen såklart och det är så skönt. Har aldrig gått så bra att jogga som idag! Var så himla nöjd under hela passet och främst efteråt såklart. Hoppas det håller i sig! Kände mig stark, det är en skön känsla. Måste säga att det är en stor skillnad nu när jag kurar än tidigare perioder då jag velat gå ner i vikt men inte lyckats. Aldrig någonsin kände jag peppen att fara ut och springa..det var bara fokus på viktnedgången. Visst är det vad jag vill nu också, men jag har lärt mig att känna efter hur varje steg känns i kroppen, en slags medvetenhet om vad det är jag gör och vad det stärker. Det underlättar verkligen, känner att det liksom ger nåt och det är där jag får min motivation. För resultatena kommer, någonstans vet man trots att dom där fula tankarna hänger över en!

Har gjort te nu, som vanligt blir det en kopp och lite läsning innan jag släcker. Mitt sätt att varva ner och jag njuter verkligen av det. Godnatt på er!

Vaknade upp tacksam för att det var en ny dag! = Nya tag. :) Suttit och surfat lite på nätet och drukit kaffe, snart ska jag bege mig ut. Vädret är perfekt, lite molnigt idag. Dock är halsen och näsan täckt med slem vilket är rätt jobbigt..

13.00 börjar jobbet igen, blir mycket att göra idag men oj så skönt. Känner energin och motivationen är påväg tillbaka, känslan är underbar!

Ha en fin dag alla, bloggar när jag kommer hem ikväll. X

Måndag och första dagen på jobbet! Känns väldigt bra med rutiner måste jag erkänna. Har bara jobbat 13-22 idag, det kommer snart ändras till 10-22. Puh, men det brukar gå bra, inte så fysiskt ansträngande iaf. Ska säga att imorse ville jag bara dö. Hela min kropp var så svullen och vattensamlad, visste inte hur jag skulle kunna klä mig, den där känslan är den värsta i världen, jag hatar den! Min kropp tål inte socker, så är det bara. Ändå lär jag mig aldrig.

Jogging kommer jag nu klämma in varje morgon då jag har energin, hoppas på många sådana morgnar! =) Började så fint förra veckan och det höll i sig riktigt bra, men sen kom värmen och med den suget och sen ja..gick allt utför ett par dagar. Idag är jag på banan igen, wiiie! Känns inte helt bortkastat, men jag har lovat mig själv att inte väga mig denna vecka utan nästa. Och se det som att det spelar ingen roll om jag så inte gått ner mer, så länge jag då har kvar samma vikt som innan mitt frosseri i helgen är jag nöjd. Det är absolut inte värt det, jag vet och försöker intala mig själv. Men jag är sockerberoende- oh det är ingen överdrift! Ska berätta i ett senare inlägg. Jag kämpar och har kommit långt på vägen, men faller fortfarande dit. Tack och lov mer sällan och därför känner jag att kuren inte är bortkastade pengar..och jag kommer fotsätta gå ner då dessa frosseridagar är många färre..i längden blir det många färre kalorier. Antar joggingen hjälper till också.

Tack Skenet för all pepp! Önskar jag hade läst din förra kommentar tidigare, kanske hade hjälpt mig under lördagen. Sånt stöd betyder oerhört!

Ska göra mig redo för sängen och sen lägga mig med en sto kopp te och läsa lite. Känner mig sådär skönt trött, kommer bli en mycket bättre morgondag!

Kram och godnatt alla läsare!

Ok. Denna blogg är ju till för att hjälpa och peppa mig själv, liksom andra..oh dela med mig av erfarenheter, upp och nedgångar. Just därför tänker inte jag ljuga eller utelämna saker hur gärna jag helst skulle vilja. För det känns pinsamt på nåt sätt när det går dåligt, när man faller för frestelsen och "misslyckas".

Igår lördag hände det igen. På precis samma dag som förra veckan. Jag åt, alldeles för mycket och för dåligt. Var det värt det? NEJ. Alla tecken fanns där, jag försökte stå emot, men lykades inte. Känner mig totalt misslyckad oh nedstämd. Vilken bidrog till att jag fortsatte äta idag. Och nu vet jag att jag måste ta mig i kragen innan jag sitter fast igen oh mår riktigt, riktigt dåligt. Ska väga mig imorgon, vet att det mest är vatten men jag är riktigt uppsvullen och känner mig tjockare än någonsin. Såklart tappar man motivationen.

Brist på motion och två "dåliga" dagar gjorde detta rätt förutsägbart..man har dippar och då gäller det att inte falla dit. Det är just dom dagarna man måste övervinna för att komma vidare. Jag har fortfarande vunnit en del på kuren, men det är konstigt hur man ger upp då det egentligen går som bäst. Ögat blir blint och spökena i huvudet jävlas med en.

Imorgon börjar jag jobba= upp tidigt för jogg, rutiner, kvällspromenader när jag orkar.. Om en månad kommer älsklingen hit. Pratade med varandra över webcamen för några dagar sedan oh han frågade om jag tappat i vikt. Kunde se det på mitt ansikte sa han. Han blev så glad för min skull och jag med såklart, ha sa "keep up the good work". Ja, så känner man sig helt värdelös helt plötsligt. Om en månad vill jag känna mig bekväm, kunna njuta ordentligt av hans sällskap, att vara lättklädd och njuta av sommarvärmen fullt ut.

GE INTE UPP NU, KOM IGEN! Tre steg framåt, ett tillbaka, men nu är det bara framåt som gäller igen! Ny dag, tack!

X

Åååh, idag har det varit och är fortfarande en sån där hemsk dag då man bara känner sig ful och energilös..allt känns bara blää. Har varit så himla varmt ute, började så skönt med att jag låg i solen vid poolen och läste, vad livet är härligt tänkte jag. Sen skulle jag välja kläder, trivs inte i barbent och kortärmat, men vad ska man annars ta på sig då det är 25 grader varmt? Sen har jag fortfarande inte fått nån klipptid så håret vill jag helst bara klippa bort. Ja ni vet, en sån där vanlig dag som ni vet kommer ibland, då man känner sig helt misslyckad.

Tog halva min lunch/middags påse innan jag åkte till jobbet och sen har jag stått och städat i flera timmar i den varma solen. Skulle först och främst druckit mer vatten, sen fick jag blodsockerfall nu på e.m. Hade kakor, godis, glass och chips tillgängligt men har lyckats hålla mig än så länge. Inte förrän nu har tagit halva påsen som var kvar (brukar ta vid 16.30/17.00, börjar långsamt kännas lite bätte. Det är inte hungern, men det där hemska suget. Då det verkligen känns värt vad som helst för att få äta det där goda..

Jaja. Jag vet iaf att man ska undvika att frestas så jag ska försöka tänka på nåt annat. Tänker inte förstöra kvällen (vilket man ju gör) genom att stoppa det där i munnen. Det känns verkligen nu som att det inte är värt att köra kuren, jag blir ju inte smal som jag vill..men det är bara hjärnspöken!! Har ju svart på vitt sett att det gör jag visst, fick t.o.m en kommentar idag. Ge det tid, fall inte tillbaka nu bara för att du har en dålig dag. Sug och hjärnspöken går inte alls ihop, jag vet bätte!

Massa pepp och övertygande till mig själv nu! :)

Måste säga att det var en väldigt bra dag igår om än åkandes fram och tillbaka. Kändes skönt att vara sysselsatt, men ska erkänna att magen ropade efter mat! Då jag börjat äta påsarna tidigare (Anna tipsade mig) så går det mycket längre mellan måltiderna och det är en aningen tufft. Iaf var milkshaken efter bion grymt efterlängtad! =) Trodde jag skulle somna där i salongen, var lite för trött. Men "Änglar och demoner" är verkligen att rekommendera för er som inte sett den!

Idag är det verkligen kanonväder och jag ska försöka ta till vara på det. Dock måste jag till jobbet och hjälpa till så jag får se hur det blir med det.

Sedan måste jag säga en sak- det känns så himla bra att se mina 4 kartonger med ck-påsar stå och vänta på mig! Känns redan där som att jag har lyckats på nåt sätt..man måste vara positiv och endast positiv! :) Har svårt att tro att det redan är lördag, veckan har gått ruskigt snabbt!! Wiiie.

Kram alla kurare!

En joggingtur blev det tidigare idag, längre än jag tänkt.. Bestämde mig för att ta en omväg och hälsa på farmor också, det var tacksamt. Ska skjutsa dom upp till kyrkan alldeles strax så dom får plantera om nya blommor.

Jag har suttit ute i solen och läst böcker, blev så slö och trött att jag nästan somnade. Nu känns allt sådär lagomt segt, hihi. Har en milkshake kvar ikväll, känns kanon som vanligt. Inget stort sug efter sötsaker, det är en helt otroligt skön känsla som jag är så tacksam över. Kuren går riktigt bra och lätt för tillfället!

Ikväll ska jag prata lääänge med min pojkvän på andra sidan vattnet, känns som det verkligen behövs. I övrigt blir kvällen lugn och skön.

Lägg på minnet alla kurare:
En tag i taget gör fettet magert! ;)

Torsdag idag, snart har en vecka passerat igen!

Närmast står en joggingtur på schemat. Måste verkligen försöka komma upp tidigare på morgnarna nu, börjar jobba på måndag och då måste joggingturerna bli senast 8! Blir nog inga problem, men nu är jag så fast vid läsning på kvällarna att jag somnar alldeles för sent, där har vi boven. =)

Det är riktigt fint ute men blåser lite. Försöker peppa mig själv att ge mig ut. Vet ju att det är inga problem när man faktiskt kommit ut.

Idag ska jag beställa fler påsar, har för en vecka men ska beställa direkt för 4 veckor till så jag har. Blir svårt nu när jag börjar jobba så långa dagar, finns ingen chans att hämta! En annan vän ska köra igång också, jag har verkligen predikat om kuren, hihi. Så det blir skoj!

Nej, ut i solen!
Kram Angelica

Har varit sysselsatt hela dagen idag vilket känns skönt. Sedan eftermiddagen har jag suttit och grejat på i Photoshop, jag tycker det är jättekul men ibland känns det bara för mycket och tålamodet är inte det bästa! Iaf lär jag mig mycket varje dag så framåt kommer jag absout. Det är orken det sitter i antar jag. :P

En vän har varit och hämtat ck-påsar till mig idag så ikväll får jag nya för en vecka framåt. Kanon!

Som jag känner just nu spelar det ingen roll hur hungrig eller sugen jag är..jag börjar se resultat och då går motivationen igång igen, känns som inget kan stoppa mig nu, hihi. Tror suget försvunnit en del också, det hjälper. Jag vet dock att det brukar komma och gå, så man tar en dag i taget så brukar det gå bra.

Det är verkligen storm ute ikväll, huttrar så fort jag hör vinden ta i. Jag håller mig inomhus med en god ck-drink och en bra bok ikväll!

Massor med pepp till alla kurare!

Jag har ju sagt från början att jag vill kolla viktnedgången på kläderna istället för på vågen då det är just det som är mitt mål- att känna mig bekväm, snygg och framförallt att mina gamla kläder passar!

Idag vaknade jag upp och som vanligt känns det segt ibland då man inte tycker sig se någon skillnad från dag till dag. Ni hör ju hur det låter- från DAG till DAG! Man lurar ju verkligen sig själv, där sitter det som så ofta får oss att ge upp. Vi ser oss i spegeln var eviga dag, klart man inte ser om man minskat en aning i omkrets här och där. För det första tas det ju inga enorma mängder och sedan är det utspritt på kroppen vart det tas. Man kanske tycker sig se likadan ut då formen i stort är densamma, men i själva verket har man krympit överallt och därför ser ögat inte det.

Jag är alltid rädd för att prova kläderna för tidigt då det är en riktig stöt på självförtroendet om man inte märker av en förändring. Man ska ju ge det tid! (Försöker intala mig själv) Men idag kunde jag inte låta bli. Jag har ett par diesel jeans som jag köpte begagnade, men knappt använda, på internet av någon tjej..för mååånga år sedan. Kan inte ens komma ihåg när det var. Då visste jag att jag nog inte kunna ha dom då det var en storlek som jag hade haft långt innan, men dom var så snygga och jag såg det som en pepp att jag en dag skulle komma i dom. Men så fick jag rätt snabbt se att dieseljeans inte riktigt var skurna för mig med breda höfter och rumpa. I mina bantningsperioder minns jag att jag var rätt nära en gång att få på mig dom, inte knäppa eller så men bara få över låren! Men en bantningsperiod handlade ju bara om nån dag, sen var allt tillbaka som vanligt igen och jeansen ännu längre ner än när jag startade.

Tro på min förvåning då jag idag lätt får upp jeansen över låren, bara det var ett mirakel. Sedan sitter dom också bra över rumpan och sedan kan jag även knäppa dom utan att vara för tajta! Hela jag bara sken som en sol. Känner fortfarande att jag vill tappa mer, men tänk vad blind man är. Jag såg ju hur jag både ändrat form och tappat i omfång. Plötsligt kände jag mig snygg i ett par jeans, dom formade ju mina lår och faktiskt gjorde mig smalare. I jämförelse med alla "pösbyxor" man använder. En sådan otrolig glädje.

Köpte även ett par diesel jeans när det var rea i stan förra året. Provade dom inte ens, inom mig visste jag också att jag inte kunde ha dom, men köpte dom ändå. Som jag trott fick jag dom inte ens upp på låren vilket gjorde mig ännu mer ledsen. Då jag i perioder tyckt att jag varit duktig och gått ner en del har jag provat jeansen igen och fått nästan samma resultat. Varit så långt ifrån mitt mål. Att ha kämpat så och ingen större förändring skett är verkligen deprimerande. Idag kunde jag få på mig dom- och knäppa dom! Visst sitter dom tajt men det visar ju verkligen att kroppen förändrats, på en så liten tid. Nu har jag dom jeansen som ett första mål, den dagen dom sitter riktigt snyggt kommer jag vara den lyckligaste människan på jorden, hihi.

Puh, behövde få ur mig lite tankar. Jag är GLAD idag. Vi kämpar på, resultaten kommer!! Kram A

Oj det gick riktigt segt att jogga idag. Sömnen har inte varit den bästa inatt så det kanske är anledningen. Tog mig iaf igenom det och nu känner jag mig alldeles mörbultad, hihi. Vill inte alls vara uppe och gå, känns som jag har noll energi. Och lååångtråkigt är det då ingen är hemma ännu. Då känner jag ofta att jag vill plocka något ur kyl, frys och skafferi! Men fy fy!!

Känns alltid som jag vill ha 2 påsar när jag kommit hem från motionsrundan på morgonen, måste alltid vänta med att ta frukosten annars är det alldeles för lång tid till lunchen/middagen. Redan nu skulle jag vilja äta min soppa. :(

Försöker pyssla på i Photoshop, men jag har så dåligt tålamod. Tur det är bättre med kuren då. =)

Morgonstund har guld i mun sägs det va. Ja jag gillar morgnar, då har man en helt ny dag med möjligheter, ingenting känns omöjligt. När man kurar är morgnar en välsignelse, man känner sig pigg och glad...och lättARE. :)

Har skickat med pappas partner en lista på böcker jag vill ha hem från biblioteket, känns kul. Lär fä ställa mig i kö ett tag, men det betyder iaf att dom är på väg.

Var uppe tidigt men har inte kommit mig för något. Just druckit kaffe och ska snart ge mig ut i skogen. Ska bli så skönt!

Nu laddar vi för en ny, bra kurdag tycker jag!

X

Puh. jag har suttit och strulat med flygbokningar hela kvällen. På ett sätt är det så smidigt, men när det börjar handla om att få ihop tider med olika flygbolag och hit och dit, ja då blir det genast mycket besvärligare. Men nu är det äääntligen gjort! Det var för min älskade pojkvän som kommer och hälsar på en vecka i sommar, känns så bra att inget kan stoppa det nu. Inte för att någon eller något direkt kunde det innan heller, men det liksom bara känns så bra att det är gjort. =) Men vet verkligen inte hur jag ska lyckas hålla ut en hel månad!

Såg på filmen "Angel" ikväll. Jag vet, den är rätt gammal, men jag hade inte sett den och den råkade gå på tvn. Helt ok, jag gillar svenska filmer. Efter det pysslade jag som sagt med bokningarna så nu är det läggdags! Har tagit alla goda drinkar ikväll och det har faktiskt varit en rätt bra dag ur cambridge-synvinkel. :) Om en vecka är mina påsar slut så då måste jag köpa på mig mer. Vilken lycka, haha!

Nu ska jag mysa lite med min bok innan jag somnar. Imorgon ska jag ta mig ut på en joggingrunda efter morgonkaffet! Fhv inte alltför sent.

Sov så sött alla läsare!